極為重要！你的指甲正在告訴你身體狀況如何，千萬不要忽略 ...

     長指甲最容易藏污納垢，隱蔽的指甲縫裡會隱藏著大量的真菌，稍不注意，抓癢或碰觸內褲，都可能會使真菌進入下體。勤剪指甲、勤洗澡，減少真菌的傳播機會。
     據報導，長指甲最容易藏污納垢，隱蔽的指甲縫裡會隱藏著大量的真菌，稍不注意，抓癢或碰觸內褲，都可能會使真菌進入下體。勤剪指甲、勤洗澡，減少真菌的傳播機會。留有長指甲的女性，平時做完家務，尤其是洗完澡後還使用了鍵盤、鼠標之類的，一定要洗手。指甲不只是可以讓我們得病，還可以反應出一些身體的健康狀況，提醒我們現在身體是否得病。
如何從指甲來觀察我們身體的健康情況
1、指甲上出現褐色縱條紋，表明體內鐵元素升高以及荷爾蒙失調。
2、指甲呈現偏藍和青紫色，則表明心臟出現了問題。
3、指甲發白則有可能是肝臟出現了炎症，甲狀腺失調或腎上腺激素分泌過多。
4、指甲呈現淺粉色，則可能有貧血症狀。
5、指甲上出現白點或縱條紋(條紋)可能預示消化系統出現問題。
6、不當的美甲會傷害指甲周圍的皮膚，阻礙指甲生長。
7、指甲脆弱易剝落，可能是體內缺乏鋅和鈣的緣故。
8、如果經常不戴手套使用洗衣粉等洗滌劑，或者使用腐蝕性化學物質含量高的劣質指甲油，指甲也會逐漸遭到損害。
9、指甲發生分層，說明體內缺乏微量元素鈣和硅。而牛奶及酸奶等奶製品是高鈣食品，生菜、小洋蘿蔔等新鮮蔬菜，以及糙米和燕麥片等食物中富含硅元素。
10、如果指甲開始脫落、發黃，並且周圍皮膚發紅、起皮，並伴有瘙癢，可能發生了真菌感染，這時需要及時到皮膚科就診。
關於指甲的健康知識
     別用塗完指甲油的手拿食物！容易中毒！塗指甲油的手不要直接接觸食物，特別需要注意的是，含油多的油條、蛋糕等，因為指甲油所含的化合物，屬脂溶性化合物，容易溶解在油脂中。無論是指甲油還是卸甲油，都是強力的有機溶劑，長時期接觸也可能使得肝腎遭遇累積性中毒。
給寶寶剪指甲嬰幼兒新陳代謝旺盛，指甲長得快，如不及時修剪，一容易抓傷皮膚；二容易藏污納垢；三容易劈裂。在剪指甲時要注意：選擇刀刃快、刀面薄、質量好的指甲剪；根據指甲生長的快慢，一般一週剪一次即可；熟睡後修剪更安全；一次不要剪得太多太狠，要剪得圓滑。

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