僑雅綜合治療運動中心--$188伸展及運動按摩治療
公司簡介
我們由澳洲認可伸展治療師, 高級體適能教練, 各類的專業導師包括普拉提導師,運動按摩治療師等
我們本著"用心, 為更健康的您 For a Better YOU", 以推廣健康及運動融入生活為主, 以物理治療, 運動按摩及伸展治療, 配合不同的個人專屬的運動方案, 借此幫助減少勞損, 治療痛症, 另外, 也可改善身體的柔軟度及活動幅度, 預防痛症, 促進身體的健康
伸展治療
伸展治療在外國十分普及，屬於被動性質的運動治療，能有效提升柔軟度和改善活動範圍，解決由深層肌肉組織引起的痛症問題，並糾正姿勢。預防及治療痛症如：腰背痛、肩周炎、坐骨神經痛、筋肌勞損等問題。
特色：
- 預先進行關節活動幅度測試、肌耐力和柔軟度測試
- 度身訂造個人化運動
- 綜合多種伸展治療手法：如澳洲 kit laughin、PNF (本體感受神經肌肉性促進法)、AIS 主動式伸展等
運動按摩是一種傳自西方國家的按摩手法，以運動學及人體學為基本原理。透過徒手按摩紓緩肌肉緊張，特別適合經常患有肌肉繃緊及關節勞損痛症之人士。
特色：
- 因應客人生活習慣、工作和運動模式以制定一套獨一無二的方案
- 借助關節量角器和肌力測試以來分析身體狀況
- 過程無痛而且安全
可透過以下facebook聯絡:
facebook專頁: 按此進入!
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