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早起噴嚏打不完?千萬小心!這可怕的病可能跟著你!

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在寒冷的天氣,冷空氣時常伴隨著左右,讓過敏性鼻炎患者整日精神狀態和食慾不佳,總是不停的打噴嚏,擦鼻涕,同時鼻塞不透十分的難受。抗敏專家說,過敏性鼻炎頻繁發作,主要是冷空氣引起的,所以過敏性鼻炎要盡快的治療。

以往患有過敏性鼻炎都會認為是有著過敏性的體質,但是近幾年,隨著環境污染的加重,過敏性疾病的發生率增加,很多不是過敏性體質的人患上了過敏性鼻炎。他們總是頻繁的打噴嚏,不斷地流鼻涕,給日常的學習和工作都造成了很大的影響。那麼我們怎樣有效的預防冬季冷空氣引發的過敏性鼻炎呢?
預防過敏性鼻炎,首先應找到可能的過敏原,去除病因,而後進行治療。避免接觸過敏原,如室內外塵埃、塵蟎、真菌、動物皮毛、羽毛、棉花絮等;也包括食物性變應原,如魚蝦、雞蛋、牛奶、麵粉、花生等;還包括接觸物變應原,如化妝品、汽油、油漆等;忼苼傃及生物製品等則屬於藥物性變應原。在預防的同時,也需要盡快的科學治療過敏性鼻炎,否則一不小心接觸了過敏原,還是會再一次復發的。
過敏性鼻炎的危害
1、分泌性中耳炎:咽喉受累進而發生水腫,使咽口狹窄、阻塞,造成鼓室負壓,中耳滲出性液體產生;
2、鼻息肉:反覆鼻腔粘膜充血水腫致鼻息肉形成,阻塞鼻腔引起通氣障礙,需手術切除方可完全治癒;
3、變應性鼻竇炎:由於竇口粘膜水腫,導致鼻塞引流不通暢,且竇腔內漸生負壓,此時患者多有頭痛,如伴有感染,可有變應性鼻竇炎產生;
4、失眠:長期鼻塞,使得人更加不容易入睡,導致睡眠不良引起精神不濟,注意力不集中;
5、支氣管哮喘:是過敏性鼻炎最常見的併發症,鼻腔的病症導致其病毒防禦功能失效,侵襲支氣管乃至腹部;
6、過敏性咽喉炎:患者出現咽喉發癢、咳嗽、或有輕度聲嘶,嚴重者可出現聲帶粘膜水腫,導致呼吸困難;
7、憋氣窒息:鼻腔經常性大量液體堵塞,當人入睡的時候,口部習慣性閉合,會引起人體憋氣,嚴重會導致窒息;
8、嗅覺障礙:鼻粘膜水腫或鼻腔感染傷及嗅神經;
9、鼻出血:鼻癢導致認為過多捏揉,使得鼻粘膜損傷出血。
冷空氣鼻炎注意事項
1.忌食辛、辣、炸、炒之屬熱性之品。如辣椒、生薑、炸油條、燒餅、餅乾、快餐面等。
2.不偏食,飲食多樣化。多食含維生素較多的蔬菜、水果,如蘋果、新青菜、菠菜、胡蘿蔔等。
3.心情開朗,不要總是想著使人煩惱之事,多些和朋友玩耍,開開心心過好每一天。
4.起居勞作有度,注意休息,不要通宵達旦。
5.天氣炎熱口乾可用新鮮羅漢果當茶泡水飲,或用麥冬、菊花、甘草等作料泡開水。
如何預防冷空氣過敏性鼻炎?
1、多吃溫熱的東西。像胡辣湯,羊湯都是很溫補的食品,冷空氣過敏性鼻炎的患者,經常吃會很有好處。
2、空調慎用。易患冷空氣過敏性鼻炎的上班一族,避免空調直吹。
3、驅寒就暖。冬天溫度低,避免冷空氣對鼻黏膜的刺激,出外帶口罩,多穿點衣服,要「風度」不要「溫度」對過敏性鼻炎患者非常不好,注意保暖。
4、忌食生冷食品。生冷的東西會傷害我們人體的陽氣,飲食調養以辛溫養陽為則,輔以。許多具有滋陰潤燥之功,如梨,柑橘等。
5、合理休息,加強鍛鍊。適當的參加一些體育鍛鍊,鍛鍊時不要氣喘吁吁,大汗淋漓。可用冷水浴或冷水洗臉等體育鍛鍊,增強身體抵抗力,提高人體對寒冷的耐受力。另外注意按時作息。
抗敏專家提醒:冬季冷空氣鼻炎要做到下面兩方面
一、早預防,做好日常預防工作。減少到空氣乾燥污染的室外活動,注意保暖;堅持鍛鍊,提高抵抗力;勤做鼻子保健操,鼻塞時不可強擤鼻;飲食上以清淡為主,多吃水果蔬菜等。
二、早治療,一旦出現「感冒」症狀,諸如打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、鼻塞等,應及早就醫。切勿長時間用藥應付,以免產生藥物性鼻炎;延誤治療還會引起鼻竇炎、鼻息肉等併發症,因呼吸不暢更易導致頭痛、頭脹、記憶力減退,嚴重影響到工作和生活。
過敏性鼻炎如果不及時的進行治療,可導致鼻部的病毒防禦功能失效,使得病菌侵襲支氣管乃至腹部,造成多種併發症。支氣管哮喘是過敏性鼻炎最常見的併發症。所以,一定要及早的進行治療,注意生活的日常防護,加強體育鍛鍊,改善自身的過敏體質。
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