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iPhone鬧鐘除了可以叫你起床,也能叫你快點去睡覺了!

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詩伊常常在八九點的時候,會跟自己說「我今天一定要在十二點前躺平睡覺!」……嗯啊通常就失、敗、了。是說某天在設定隔天起床要用的五個鬧鐘時,忽然一個Move(蛤),發現原來iPhone內建鬧鐘裡面還有個就寢時間呀~~~~
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就寢時間可以自己決定,如果可以的話真希望每天都有睡到九個小時(真的不知道為什麼每天躺平都一點半了……)大家要記得把睡眠時間開啟唷,不然它不會跳通知~
22be17d8569edf5268d913137fd6951c.png ▲明明就在天天都會用到的鬧鐘旁邊,卻很少用到OAO」。(圖/電獺少女提供)
c5529f05030513ec288fa341a0ac877b.png ▲可以自己設定星期幾要開啟提醒睡眠提示,鈴聲與音量都可以調整。(圖/電獺少女提供)
6aa33fb107201971dd828541988c2582.png ▲跳睡眠提示的樣子長這樣~。(圖/電獺少女提供)
8ff1471b3a9eab4283c356c22a947b53.png ▲在時鐘這個內建App中,可以看到粗略的睡眠分析。(圖/電獺少女提供)


c91ea5f3cd1e03abe0acc281789038d9.jpg ▲點開更多歷程記錄的話會看到你的睡眠分析,它並不會深入分析你的睡眠品質,比較像是紀錄下你的睡眠時間,有分成年月周日來觀察。(圖/電獺少女提供)
如果覺得圖表看不清楚,也有幾點睡到幾點的紀錄,詩伊覺得還蠻厲害的是那些時間點真的都是我在睡覺的時間啊!!!只是中斷的時間是翻身?還是貓跳上床?或者講夢話?為何會中斷睡眠我完全不知道欸~
ccd00a27bd82946471d8453328782301.jpg ▲iPhone鬧鐘除了可以叫你起床,也能叫你快點去睡覺。(圖/電獺少女提供)
內建的就寢時間提醒與附帶的睡眠分析都可以跟其他可以偵測睡眠品質的裝置連接,如果只有手機的話,可能必須要把手機放在床上陪你一起睡覺才能偵測~詩伊搞不懂為何手機會偵測到我在睡覺還是在偷偷做別的事欸……(瞞著手機熬夜?)
《本文由電獺少女授權提供》

寫了  篇文章,擁有財富 ,被  人關注

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