Get ready? keep fit ！
大家記得嘛？早前，招募讀者們和我一齊做運動......
輕鬆做一part就可以踢走約370卡路里，<wbr></wbr>而且能選擇性針對修減肥美鬆弛手臂、call機肉、大腿外側，<wbr></wbr>講真……從來呢D部位至難減，終於有可靠方法，怎會不心動！
此運動起源德國，本是物理治療的健體運動，同時間仲有確實療效，<wbr></wbr>能幫助舒緩肩頸膊及肌肉痛，確實very good啊！
適合任何年齡及甚少做運動人士㗎！
當日同參加者傾計，了解佢哋嘅諗法......
讀者：「最緊要好玩......其實成日想做運動，覺得自己身體唔好，<wbr style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; line-height: 24px;"></wbr>易累面色又差，但的唔起心肝，怕悶又怕辛苦！」
讀者：「喺office成日坐，覺得自己肥又鬆，<wbr style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; line-height: 24px;"></wbr>但一定唔會去街跑步囉，食塵又辛苦，<wbr style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; line-height: 24px;"></wbr>流汗撻住件衫又冇得即時沖涼！」
哈哈，以上兩位所言，又的確係道出8成女士心聲。
其實，我都係呢type，幸而，我對貪靚同養生有要求，<wbr></wbr>所以仲可以自發性揀好玩同高效益運動，Felix Bar真是大愛......
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當日同大家一齊玩Flexi Bar，上堂後反應超好，大家都話玩得好開心，<wbr></wbr>嫌45分鐘唔夠添啊！
第二日，我仲收到以下呢位讀者留言.......
Submitted on 2013/09/17 at 3:00pm
Fannie
「我好開心被抽中上第二班。妳真是無誇大，無講錯，<wbr></wbr>真是一試便愛上，容易學，好好好好玩。下課後，<wbr></wbr>有朋友問運動後第二天會否肌肉痛？導師說目前為止，<wbr></wbr>沒有聽過有學員說上完flexi bar堂後feedback會肌肉痛。<wbr></wbr>果然第二天我真的沒有任何肌肉痛或疲勞的感覺。<wbr></wbr>真是很值得推介給朋友。
我本身在其他健身中心有會籍是可以免費上這類型的堂，<wbr></wbr>但我從沒有興趣，也未試過。但我竟然對Phillip Wain的其他堂有興趣，當然是環境和導師因素！<wbr></wbr>我會好好利用一天的免費會籍上其他堂，<wbr></wbr>再考慮待那健身中心會籍完結後轉過來。
最可惜是flexi bar的堂數很少，可能是新課程緣故，<wbr></wbr>而且是安排在星期一至五的日間，上班一族未必可參加到。
最後真是十分感謝妳為讀者們爭取這次認識 flexi bar 及Phillip Wain的機會。謝謝！」
首先，真的很感激這位讀者如此用心的留言，<wbr></wbr>令我可以了解你們的想法啊！
大家都對Felix Bar健美運動咁有興趣，我已向健身中心爭取了：
1）讀者優惠體驗價。
2）課堂在放工後都會有得上喇！
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體驗價 $370 ，就可有以下專屬keep fit套餐：
1）尊享1小時私人健身教練指導 （任何類別也可，如Felix Bar、瑜珈......)
2）10天健身會籍 (無限享用健身室設備及會所設施，如蒸氣浴、任上跳舞、瑜珈、<wbr></wbr>Flexi-bar堂等)
3）最新版本機能脂肪測試......
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參加表格: http://hkcosme.com/<wbr></wbr>phillipwain/D18dkis/
（優惠只限21歲以上女性新客戶）
也可直接致電預約：3980 9838
地址：
銅鑼灣利園2期4樓
太古城中心第4期2樓
尖沙咀美麗華商場11樓
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[size=13.333333969116211px]本週《MORE》專欄精采內容：
[size=13.333333969116211px]FDA認證 手提美容儀
自問是「專業機迷」！不是打機是做機，我極喜歡鑽研醫學美容儀器的技術、原理及效用。
我家的專業美容儀多得很，足以設定多款不同功效facial套餐，近日家中又添新成員，是
獲得FDA(美國食品藥物管理局)審批，以手提美容儀而言，非常少有。
請留意今期《MORE》雜誌內我的專欄。
[size=13.333333969116211px]http://yokotsang.blogspot.com
[size=13.333333969116211px]香港美容專欄作家 Yoko Tsang | Promote Your Page Too
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嘩，估唔到，<wbr style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; line-height: 24px;"></wbr>報名人數遠超場地可容納，確是有點喜出望外！
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Flexi-bar大前提係過程唔吃力，仲好好玩添！
輕鬆做一part就可以踢走約370卡路里，<wbr></wbr>而且能選擇性針對修減肥美鬆弛手臂、call機肉、大腿外側，<wbr></wbr>講真……從來呢D部位至難減，終於有可靠方法，怎會不心動！
此運動起源德國，本是物理治療的健體運動，同時間仲有確實療效，<wbr></wbr>能幫助舒緩肩頸膊及肌肉痛，確實very good啊！
適合任何年齡及甚少做運動人士㗎！
當日同參加者傾計，了解佢哋嘅諗法......
讀者：「最緊要好玩......其實成日想做運動，覺得自己身體唔好，<wbr style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; line-height: 24px;"></wbr>易累面色又差，但的唔起心肝，怕悶又怕辛苦！」
讀者：「喺office成日坐，覺得自己肥又鬆，<wbr style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; line-height: 24px;"></wbr>但一定唔會去街跑步囉，食塵又辛苦，<wbr style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; line-height: 24px;"></wbr>流汗撻住件衫又冇得即時沖涼！」
哈哈，以上兩位所言，又的確係道出8成女士心聲。
其實，我都係呢type，幸而，我對貪靚同養生有要求，<wbr></wbr>所以仲可以自發性揀好玩同高效益運動，Felix Bar真是大愛......
李嘉欣、鄭裕玲都迷上的空中瑜珈！
將會係我下一個挑戰目標，<wbr></wbr>相對肯定Felix Bar易掌握得多呢！
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當日同大家一齊玩Flexi Bar，上堂後反應超好，大家都話玩得好開心，<wbr></wbr>嫌45分鐘唔夠添啊！
第二日，我仲收到以下呢位讀者留言.......
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Fannie
「我好開心被抽中上第二班。妳真是無誇大，無講錯，<wbr></wbr>真是一試便愛上，容易學，好好好好玩。下課後，<wbr></wbr>有朋友問運動後第二天會否肌肉痛？導師說目前為止，<wbr></wbr>沒有聽過有學員說上完flexi bar堂後feedback會肌肉痛。<wbr></wbr>果然第二天我真的沒有任何肌肉痛或疲勞的感覺。<wbr></wbr>真是很值得推介給朋友。
我本身在其他健身中心有會籍是可以免費上這類型的堂，<wbr></wbr>但我從沒有興趣，也未試過。但我竟然對Phillip Wain的其他堂有興趣，當然是環境和導師因素！<wbr></wbr>我會好好利用一天的免費會籍上其他堂，<wbr></wbr>再考慮待那健身中心會籍完結後轉過來。
最可惜是flexi bar的堂數很少，可能是新課程緣故，<wbr></wbr>而且是安排在星期一至五的日間，上班一族未必可參加到。
最後真是十分感謝妳為讀者們爭取這次認識 flexi bar 及Phillip Wain的機會。謝謝！」
首先，真的很感激這位讀者如此用心的留言，<wbr></wbr>令我可以了解你們的想法啊！
大家都對Felix Bar健美運動咁有興趣，我已向健身中心爭取了：
1）讀者優惠體驗價。
2）課堂在放工後都會有得上喇！
-
體驗價 $370 ，就可有以下專屬keep fit套餐：
1）尊享1小時私人健身教練指導 （任何類別也可，如Felix Bar、瑜珈......)
2）10天健身會籍 (無限享用健身室設備及會所設施，如蒸氣浴、任上跳舞、瑜珈、<wbr></wbr>Flexi-bar堂等)
3）最新版本機能脂肪測試......
儀器可檢測出身體肌齡、<wbr style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; line-height: 24px;"></wbr>肌肉脂肪比例、體內礦物質含量等等。
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參加表格: http://hkcosme.com/<wbr></wbr>phillipwain/D18dkis/
（優惠只限21歲以上女性新客戶）
也可直接致電預約：3980 9838
地址：
銅鑼灣利園2期4樓
太古城中心第4期2樓
尖沙咀美麗華商場11樓
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[size=13.333333969116211px]本週《MORE》專欄精采內容：
[size=13.333333969116211px]FDA認證 手提美容儀
自問是「專業機迷」！不是打機是做機，我極喜歡鑽研醫學美容儀器的技術、原理及效用。
我家的專業美容儀多得很，足以設定多款不同功效facial套餐，近日家中又添新成員，是
獲得FDA(美國食品藥物管理局)審批，以手提美容儀而言，非常少有。
請留意今期《MORE》雜誌內我的專欄。
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